南国風の花が咲くこのお野菜は・・・

9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
今回は、猛暑の中、頑張って成長しているお野菜をご紹介します。

ハイビスカスのような南国風の花が咲くこのお野菜は・・・

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オクラです。

オクラは、胃腸の調子を整えたり　夏バテ防止に役立つ健康野菜と評されています。

納豆とオクラ　和え物　炒め料理など皆様もぜひお試しください。